7 CLAVES PARA TOMAR EL CONTROL DE TU VIDA

Por David Montalvo

Todos los caminos conducen hasta tu corazón. No busques más en el exterior lo que tienes en el interior.
- José Luis Fuentes

Si queremos dirigir nuestras vidas debemos tomar control de nuestras acciones. No es lo que hacemos una vez lo que moldea nuestra vida, sino lo que hacemos de manera constante.
- Anthony Robbins

Dicen que en la vida hay más comienzos que finales. Y este nuevo año que pronto inicia no es la excepción. Se habla mucho del despertar de la conciencia, de la ascensión y de un importante cambio energético en el 2012. Pero pocos hablan sobre el sentido de responsabilidad que debemos de tener hacia nuestra vida, para que precisamente, toda esta transformación, sea como sea, la podamos experimentar.

No creo que el mundo vaya a terminar ni que los extraterrestres vengan por nosotros (sí, algunos sí lo creen). Más bien creo que estamos en un tiempo perfecto para replantear el rumbo y hacer que nuestra historia valga la pena ser contada en el futuro. No hablo de la historia del mundo, hablo de tu historia.

Pero también sé, que es fácil creer que este año que está por terminar ha sido una mera consecuencia de la suerte, una mala jugada del destino o hasta un castigo de Dios. Pensar así es lo más fácil, porque nos exime de cualquier responsabilidad, pero no es la opción si realmente queremos manifestar la vida que anhelamos. Lo que hagas hoy, por más poco que parezca, estará empezando a construir el resto.

Pero antes de que sigas leyendo, te doy un tip: deja de hacer lo que estás haciendo, desconéctate un rato y medita en las siguientes ideas. Ya no postergues más el hacer algo bueno con lo más preciado que tienes: tu propia vida.

1) Todo sucede por una razón más allá de tu mente
Todo lo que ha sucedido en este año tiene una razón de ser. Nada es casualidad y al mismo tiempo todo es justo. Puede sonar muy frío pero en verdad que ya no podemos sacarle la vuelta a las cosas. Lo que te ha pasado o has vivido es perfecto.
Es tan justo que hayas encontrado a la persona amada, como que hayas terminado tu relación. Es tan justo tu despido del trabajo como ese increíble viaje que realizaste. Es tan justo que esa persona que tanto querías se haya ido de este mundo, como la enorme sorpresa que recibiste y te hizo el día.
Ni Dios ni la vida se han puesto de acuerdo para hacerte daño, oprimirte o enviarte castigos. Todo lo que has experimentado en este tiempo tiene su lección escondida.
Deja de pelearte o cuestionar todo. El camino no es racionalizar. Cargar la culpa con preguntas como: ¿Por qué me pasó esto o aquello? sólo te mantiene estancado.
He conocido muchas personas que pudieron seguir adelante, a pesar de vivir crisis tremendas, hasta que se reconciliaron con ellos mismos. Es entonces, cuando entendieron que nadie los estaba castigando y que lo que estaban viviendo era justo.
Tal vez ahora no lo entiendas, pero existe una razón más allá de toda lógica para que hayas vivido eso que tanto te causó dolor, angustia o desesperación. Cuando comprendes y aceptas este principio, inicias este proceso de hacerte cargo de ti mismo y brincas a otra etapa:

2) Hazte responsable de lo que sucede
Esos kilos de más no llegaron solos. Esa decepción amorosa tampoco. Todo lo que estás viviendo en tu vida hoy es un reflejo de lo que te has generado. ¿Pero cómo voy a generarme algo que no quiero? te podrías preguntar. La respuesta es muy sencilla. Atraemos de acuerdo a como pensamos y a como estamos vibrando.
Un ejemplo muy práctico: Empiezas una relación de noviazgo sin haber cerrado bien la anterior, ni siquiera te das tiempo para sanar lo que probablemente te lastimó. De hecho todavía tienes algo de rencor, coraje y sentimientos encontrados con tu ex pareja.
¿Qué pasa? Todo es maravilloso al pensar que ya vas a iniciar otra relación y que ahora sí es la definitiva. Pero el problema es que sigues cargando con tu nueva relación todo lo de la anterior y tarde que temprano, por “x” o “y” motivos también rompes con tu pareja actual.
¿Cómo reaccionas? Los pensamientos más recurrentes son “Esta persona tampoco era para mí” “Todos son iguales” “Nunca voy a poder a encontrar alguien bien para mi vida” “Fue culpa del amigo, de la amiga”.
La verdad es que la ruptura de esta nueva relación en parte fue tú responsabilidad, probablemente no toda, pero sí gran parte. Si no te haces responsable de lo que te sucede y analizas bien qué hay que modificar y qué puedes empezar a hacer para que las cosas sean distintas, no vas a avanzar nunca al lugar donde quieres estar.
Lo mismo sucede cuando tienes problemas económicos y quieres que el país, el gobierno, la crisis, tu jefe, y todos los que te topes en el camino sean culpables de tu escasez. Mientras sigas pensando que la solución está en los demás y no en cómo está tu relación con el dinero, en qué creencias limitantes tienes, en qué puedes mejorar, seguirás viviendo carencias.
Hacerse responsable no es evitar a toda costa los problemas, sino aprender de ellos y ver cómo tu parte también tuvo algo que ver para que llegaran a tu vida.
Repito, la vida no es injusta.

3) Cierra etapas
Cerrar círculos es un tema del que hablo mucho en mis Conferencias y Seminarios. Y lo reitero tanto por la trascendencia que tiene. Como te mencionaba en la clave anterior, no puedes empezar algo sin haber cerrado el pasado. Este tiempo es excelente para concluir ciclos, terminar etapas.
Todo aquello que sientas que ya no debe de estar, definitivamente NO DEBE DE ESTAR. Todo aquello que sientas que te sigue frenando para crecer y desarrollarte, es importante dejarlo a un lado.
¿Qué sigue estando en tu vida que es importante concluir? ¿Qué ya no debe de estar o permanecer? ¿Qué sigues cargando? ¿Algún empleo? ¿Alguna relación? ¿Alguien a quien pedir perdón? ¿Decir algo?
La vida se trata de no dejar cosas pendientes. Entre más huecos dejes, más tardará en llegar lo que deseas. Dice Paulo Coelho “La vida está para adelante nunca para atrás, si andas por la vida dejando puertas abiertas no podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción”.
Es triste y difícil para muchos la despedida, pero es mucho más trágico seguir donde mismo y no avanzar.
Cerrar círculos es como el antídoto contra el apego y la mejor manera de abrir tus brazos a cosas nuevas.

4) Aligera la carga
¿Para qué seguir guardando lo que ya no sirve? ¿Papelitos, fotografías, cartas, objetos, cuadros, recibos telefónicos, etc.?
Todo lo que almacenas tiene una fuerte influencia en las metas u objetivos que persigues. Guardar lo viejo es anclarse al pasado y evitar vivir el presente. No hay porqué almacenar. Aquí aplica la frase de los diseñadores “menos es más”.
Por un lado, mucho de lo que guardas pudiera tener una carga de energía negativa y por otro, aunque no la tuviera, es un gasto innecesario de tranquilidad el seguir estando en donde ya no debes de estar.
Vivir aquí y ahora es el mejor consejo que me han dado en mi vida. De hecho, esa misma forma de pensar se la compartieron a un famoso cantante mexicano. Le causó un shock emocional cuando le pidieron que guardara en cajas todos sus discos de oro y de platino que había ganado por sus miles de ventas y que tenía colgados en su estudio para satisfacer las necesidades de su ego. Cuenta, que cuando lo hizo, sintió que se quitó una carga de encima que llevaba mucho tiempo en su espalda, y no sólo eso, sino que además empezó a fluir mucho más en la composición de su música.
Una señora me platicaba que llevaba literalmente quince años guardando los estados de cuenta de sus tarjetas de crédito. Cuando le pedí que se deshiciera de todo eso, empezaron a mejorar sus finanzas. Cuando lo hagas, entenderás que existe una enorme relación entre almacenar y no recibir lo que deseas o en soltar y empezar a sorprenderte por tanto que empieza a llegar.
Revisa tu habitación, tu hogar completo. Bota todo aquello que ya ocupe mucho espacio, sobre todo cosas y recuerdos que hayan estado en algún momento difícil, de tristeza o de algo que ya no quieres continúe en tu vida. Hay tantas cosas que sólo están de más. Y hablo desde cosas viejas hasta sentimientos pasados. Aligerar la carga es abrirte espacios y comprender que en esta vida sólo estamos de paso.
¿Sabes que es lo más sorprendente? Que entre más te desapegues y vivas ligero, más seguirás recibiendo. Pero ya cuando eso suceda, tendrás otro enfoque, en donde lo que recibes lo utilizas pero en cualquier momento te puedes despedir, generando la paz que necesitas.

5) Enfócate en tu propósito
Para empezar un año es importante tener certeza de que todo va a marchar como queremos. Y una de las estrategias que uso de manera personal es estar bien alineado con mi propósito.
El saber para qué estoy en este mundo y por dónde debo caminar me da la claridad de que todo lo que realice en mi nuevo año esté totalmente armónicamente relacionado con mi propósito. Hablo desde mi pareja, mis actividades diarias hasta nuevos proyectos u oportunidades de trabajo.
Para las mentes primitivas este concepto suele generar mucho ruido, ya que normalmente viven al día, sacando pendientes, apagando fuegos y haciendo lo que les toca hacer por horario; muy pocos se detienen para planear, para ver si están en el lugar correcto y sobre todo para tomar decisiones respecto a lo que hacen.
Enfocarte en tu propósito es ver más allá de lo normal. Es entender que ocupas un lugar importante ene este mundo y que una excelente forma para ayudarlo, es poniendo lo mejor de ti al servicio de los demás. Una vida con propósito no es sólo más placentera y fácil de llevar, sino también mucho más trascendente.
Pregúntate si estás en el lugar que amas, haciendo lo que en verdad te apasiona y sino, ¿qué podrías hacer para acercarte a ese estilo de vida?
Comprométete que a partir de ya, vas a elegir actividades únicamente acorde a tu propósito y principios.

6) Agradece
La gratitud abre más puertas que una llave. Sabernos agradecidos por todo lo que hemos recibido, tanto lo bueno, como lo no tan bueno, es una oportunidad maravillosa para “regresar” un poco al mundo lo que nos han dado.
No me quiero entretener mucho en este punto, porque creo que está muy claro, pero te invito a que de verdad hagas un acto de conciencia y enlistes primero en tu mente todo aquello bueno que aprendiste, lugares que conociste, personas con las que te encontraste, y lecciones que recibiste en este año que estás por acabar.
Después, es indispensable que lo escribas en alguna libreta y punto por punto puedas ir diciendo ¡GRACIAS! No juzgues, no te preguntes porqué, evita cualquier “gracias, pero…” sólo di GRACIAS. Al principio puede ser medio extraño, pero poco a poco se vuelve más sencillo.
Si dentro de esta lista, además de todas las bendiciones, existe alguna persona a la cual te gustaría decirle y reconocerle algo bueno que hizo por ti en este año, es el mejor momento para hacerlo. Probablemente esa persona ni enterada está de su acción positiva y al decirle “GRACIAS por…” puedes generar una muy buena reacción en ella. Hazlo mediante una llamada, un mensaje, un correo electrónico o un encuentro en vivo y a todo color. Si la persona ya no está en este mundo, date un tiempo a solas para platicar con él o con ella mediante la oración o alguna meditación y sólo dile ¡GRACIAS! Por esto, por lo otro, por aquello.
Todo lo bueno que tienes que decirle alguien más debe de salir de tu boca. Si te lo quedas contigo, de nada sirve. Compártelo. No postergues más este increíble homenaje a los demás, pero tampoco esperes. No lo hagas con el fin de que te respondan igual. Simplemente agradece y sepárate del resultado; que al menos no quede en ti.

7) Define metas, visualiza y recibe
¿Por qué una de las claves que muchos consideran en primer lugar al hacer la lista de propósitos de año nuevo la he querido colocar en la última de la fila?
Porque tengo muy claro que por más que te propongas lo que te propongas, hagas diez mil afirmaciones, coloques frases positivas en el espejo de tu baño, pongas a un santo de cabeza o le reces a quien le reces, sino trabajas en cumplir las primeras seis, de nada sirve ninguna meta, por más “grande” o “bonita” que se escuche.
Imagínate que vas en la carretera, pero quieres llegar a tu destino, sin antes conocer la ruta adecuada, las desviaciones, las curvas peligrosas, los obstáculos. Por más que en tu mente y deseo esté llegar a la meta, no lo podrás lograr porque no has hecho lo primero.
Definir metas es saber exactamente lo que quieres para tu vida el próximo año, pero a partir de ya. No como un simple propósito romántico, sino como una realidad que deseas manifestar. ¿Qué quiero? Escríbelo en primera persona, de forma positiva, en tiempo presente y para cuál fecha lo deseas concretar. Ejemplo: Estoy comprando la casa de mis sueños antes de julio del 2011.
No necesitan ser metas gigantes. Pueden ser simples pasos pero que harían una gran diferencia en tu vida. Ejemplo: Estoy visitando a mi madre y pidiéndole perdón antes de que termine este mismo mes.
Visualizar es aceptar que ya está sucediendo y que sólo vas a iniciar el proceso para llegar a tomar eso que deseas, pero que ya existe en algún lugar. Y recibir es darte el permiso para que llegue lo mejor ¿por qué? porque te lo mereces. Tus metas no pueden dejar espacio para la duda ni para la desconfianza.

Piensa que estás iniciando la aventura de crear tu vida, y de hacer que tu historia valga la pena. Estoy seguro que si empiezas a vivir estas claves HOY MISMO, tu vida podrá dar un cambio drástico antes de que inicie este nuevo año. Cada una de ellas es indispensable para tu desarrollo y evolución. Son tan fáciles o tan difíciles, tan prácticas o tan complejas como tú las quieras observar.
Pero te pregunto, si siempre has vivido con tu típica manera de hacer las cosas y aun así no has generado la realidad que sueñas ¿Por qué no darte la oportunidad de intentar algo diferente?
Deseo de corazón que estas siete claves te sean útiles, que lleguen a ti como una bocanada de aire fresco, un vaso de agua antes de dormir o como unas nuevas gafas que te ayuden a ver todo lo extraordinario que la vida tiene preparado para ti.
Recuerda que “El mundo está en manos de aquellos que tienen el coraje de soñar y correr el riesgo de vivir sus sueños”.

Toma el control de tu vida y que disfrutes el viaje en este próximo y maravilloso 2012.

Thrive (Prosperar)

By Foster Gamble

http://www.thrivemovement.com/the_problem-gda

What is keeping us from thriving? After a lifetime journey of pursuing that question, my research revealed that a small group of financial elite have gained control over key areas of our lives – energy, food, health care, education and more – and are the single greatest threat to humanity’s ability to thrive.

As I researched the problems in each Sector of human activity, I came to the shocking realization that virtually every problem we face is human-caused. But then I realized what good news this actually is. If there were a comet plummeting toward Earth or the planet was careening out of orbit we would be at a loss as to what to do. If, on the other hand, people caused it, we have a better chance of being able to fix it as we wake up, expose corruption and align with natural principles.

It is not that humans are incapable of thriving. It’s that we’ve been duped into a system that is designed to consolidate wealth and power, rather than provide a real opportunity for people to thrive. By exposing this agenda, strategically challenging deceptive systems such as central banks and fiat money, and coming up with new ways to organize and cooperate, we can obsolete this destructive agenda and liberate our planet and our true human potential.

At first, an agenda to control others was hard for me to consider. But as I spent many years getting myself educated about it, many things that hadn’t made sense began to fall into place. A different story began to emerge which, horrible as it was to consider, actually explained more than ever before and provided a feeling achieving some traction in what I could do about our predicament. I came to realize the desperate drive to dominate others is based in a worldview of scarcity and fear. The controlling elite seem to believe the only options are to control, or be controlled, and realizing that gave me a better understanding of why they have chosen their current route. Now it is up to the rest of us to transcend this destructive belief system and show that we are capable of governing ourselves… that we actually can thrive.

WHAT is the Global Domination Agenda?

The global domination agenda is a plan by powerful private bankers to take over all our primary systems (money, energy, food, media, etc.) and to establish a sole global authority – with themselves in charge. They use the media, central banks, multinational corporations, governments, major foundations, and international agencies such as the IMF and World Bank to implement their strategies. So far they have successfully brought down countries across the globe, including Argentina, Chile, Ecuador, Argentina, Tanzania, Indonesia, Brazil, Poland, Mexico, Bolivia, Thailand, Iceland, the Soviet Union, Japan, Greece and scores of others. They are now attempting to dismantle the U.S. by collapsing the dollar and making sure Americans are in debt they can’t repay.

This pyramid shows the basic structure of control. The financial elite are at the top. They use international and national central banks to control corporations (which they loan to at special rates), manipulate national economies and hence their governments, and get everyone in debt to the bankers.

Regular working people, who produce most of the real wealth on this planet, are at the bottom of the pyramid. As of 2007, the richest 2% of adults owned more than 50% of the global assets[1] and as of 2010, one out of every seven people didn’t have enough to eat.[2]

Material wealth and resources continue to funnel up to the financial elite, while domination and control come down through the international banking structure and the corporations and governments below them. It’s important to note that the strength of the pyramid is in its base. As people wake up and withdraw their support, the corrupt money structure will lose its control.

2012: Portal hacia un nuevo comienzo

Mensaje del Consejo de 12 canalizado por Selacia
30 de Noviembre de 2011
Edición: El Manantial del Caduceo
http://www.manantialcaduceo.com.ar/libros.htm

Durante miles de años, la sociedad ha estado avanzando hacia la coyuntura que ahora enfrentan. Un gran olvido se produjo en las generaciones anteriores conforme la gente olvidaba su naturaleza divina y entraba en el miedo. Un planeta sin amor resultó en un mundo dividido y sentó las bases para muchos de los conflictos y crisis que se experimentan hoy.

El año 2012 será un punto de inflexión notable debido a la enorme cantidad de personas que están despertando y manteniendo un enfoque lleno de luz. Este aumento sin precedentes de la luz puede marcar una diferencia fundamental mientras la humanidad atraviesa algunos de sus mayores desafíos. Si bien algunas personas creen que la humanidad está condenada y a punto de enfrentar su desaparición final, el aumento de la luz puede dar lugar a un nuevo comienzo. Un nuevo tipo de existencia basada en el amor puede resultar de la crisis de la humanidad. ¡Es por eso que están vivos ahora!

De hecho, ahora se encuentran en un portal de potencial que conduce a un tipo de futuro radicalmente diferente. Algunos días, es probable que ya tengan atisbos de cómo es este futuro – que la gente común y corriente interactúe de una manera centrada en el corazón, los desequilibrios mundiales sean rectificados, y todos tengan lo que verdaderamente necesiten.

¿Cómo entran por el portal a un nuevo futuro?
La clave para entrar en el portal a un nuevo futuro es la conciencia. Es un esfuerzo conjunto – con personas como ustedes que descubren cómo vivir en armonía unos con otros. No pueden hacerlo solos. Viven en un planeta con miles de millones de personas, cada una conectada con la comunidad humana de vida. No se pueden separar del todo. Su auto-liberación, que les permite entrar en el portal, proviene de dominar una nueva forma más amorosa de relacionarse con los demás. No hay atajos.

Energías y Eventos Venideros
Aquí tienen algunos aspectos destacados de lo que les depara el año 2012.

En el escenario mundial, podrán ver una multitud de batallas por el poder – algunas implicarán fuerza física y manipulación. Éstas tendrán lugar en medio de una creciente transparencia y mayor indignación pública contra las injusticias y los controles basados en el ego. Cada vez será más difícil para aquellos en el poder, gobernar a través del miedo y el menosprecio de los derechos humanos básicos.

En una escala cósmica, los movimientos y alineaciones planetarias del 2012 sin duda van a catalizar un cuestionamiento mucho más profundo dentro de la gente que lo que se ha producido en décadas pasadas. Si tienen seres queridos que aún no han iniciado el camino del despertar, las energías del 2012 sin duda suscitarán algunas preguntas en sus viejas creencias. Sus seres queridos podrían recurrir a ustedes como guías, o podrían encontrarlos en internet a altas horas de la noche, buscando descubrir las razones de las cosas peculiares que están sintiendo, oyendo y viendo.

En un nivel espiritual, observarán a más personas hablando de la necesidad de incorporar al espíritu en la vida cotidiana. Esto ya está sucediendo, pero habrá una gran escalada de esta tendencia en el 2012. Con la creciente aceptación de un enfoque basado en el espíritu, muchos conceptos anteriormente considerados como marginales o “nueva era” van a pasar a la sociedad en general. Conforme esto suceda y las ideas se filtren a través de los medios de comunicación, más personas van a querer aprender cómo incorporar un enfoque espiritual en sus vidas. A través de los próximos años –con el fin de servir a este gran interés y necesidad– una serie de métodos innovadores serán introducidos para ayudar a las personas a embarcarse en un camino espiritual.

En un nivel físico, la gente estará re-evaluando lo que necesitan para sobrevivir y prosperar. A medida que la sociedad continúe con su gran reconfiguración, que involucra a la economía y otros sectores, la gente estará reevaluando lo que valoran más allá de las posesiones físicas y el estatus. Muchas personas se encontrarán interesadas en otro tipo de trabajo que el que hacían antes. Para aquellos que permanezcan en la misma profesión, es probable que se produzca un cuestionamiento más profundo y que algunos enfoques nuevos al trabajo puedan crear cambios positivos que tengan que ver con las tareas diarias y compañeros de trabajo.

En un nivel de energía personal, van a notar que el tiempo continúa acelerándose y su sensibilidad aumenta. Estas tendencias van mano a mano con vivir ahora durante el megacambio de la Tierra. El sentido de urgencia que han sentido desde hace algún tiempo es probable que aumente, en parte porque a su sistema nervioso le cuestan trabajo los frecuentes ajustes de la energía. Su frecuencia puede subir y bajar con grandes fluctuaciones en un día cualquiera – los catalizadores incluyen cosas como pensamientos, emociones, prácticas espirituales y consumo de alimentos. Cada vez que su frecuencia cambia, su cuerpo necesita adaptarse. Una mayor sensibilidad es parte inherente del camino espiritual. No luchen contra ella ni se preocupen por eso. Cuanto más espiritualmente conscientes sean, más capaces serán de detectar todo tipo de cosas. Tengan en cuenta, sin embargo, que sólo porque sientan algo no significa que deban hacer algo al respecto. Su papel como generadores de cambios divinos es aprender a ser neutrales y compasivos – esto permite que les importe algo sin enredarse en cosas que estén fuera de su control.

En su vida personal, podrían encontrarse cuestionando lo que creen sobre todo tipo de cosas. El mundo que los rodea está en la transición más enorme que hayan experimentado hasta la fecha. Cambios de una naturaleza profunda se están produciendo por todo el planeta. Tanto está sucediendo y tan rápido, que un ejército de escribas mensajeros no podrían mantenerlos al día con todo. Cuando miren hacia atrás a este período, van a entender que muchos de sus sistemas de creencias eran simplemente demasiado pequeños para ajustarse a la realidad que experimentaban. Los sistemas de creencias a nivel del ADN que heredaron, por lo tanto, tendrán que ser examinados y tratados antes de que puedan sentirse cómodos y disfrutar plenamente de la experiencia de vivir ahora.

Las relaciones serán su terreno más fértil para la transformación personal y espiritual durante el 2012. Su habilidad para manejar sus relaciones determinará su experiencia general del 2012 y su progreso en el camino. Cada una de sus relaciones es un barómetro de su propia integridad, revelando sus fortalezas y debilidades. Cuanto más puedan estar en modo observador y ser neutrales con los demás, más fácil les será evaluar con precisión dónde están y lo que pueden mejorar. Nadie es un producto terminado. Recuerden eso al relacionarse con sus seres queridos, amigos, colegas y vecinos. Todas las personas con las que se encuentran están en un proceso de reeducación en lo que respecta a las relaciones y a cómo amar. Un mundo amoroso se va a manifestar cuando las personas aprendan a amarse unas a otras. El amor debe ser incondicional. Dar amor sin importar si lo reciben de vuelta. Aprenden a amar como si fuera su último día en la Tierra para amar plenamente – y dan lo mejor de sí.

Hacer Brillar Su Luz en el 2012
Si alguna vez hubo un tiempo para prestar atención a su voz interior y enfocarse en su iluminación, es ahora. El año 2012 será por mucho tiempo un marcador de grandes cambios en la Tierra. Dado que ustedes están vivos ahora para ser generadores de cambios divinos, van a jugar un papel clave. Eso significa que van a estar a la vanguardia de muchos cambios, haciendo regularmente cambios cuánticos dentro de sí mismos. En muchos casos, esto significa enfrentar cuestiones que sus seres queridos y compañeros de trabajo aún no han enfrentado. Ustedes los van a enfrentar primero, no como un sacrificio, sino porque están codificados para hacerlo. A medida que trabajan ciertas cuestiones, se convertirán en un ejemplo viviente de los cambios positivos que se necesitan en el mundo – haciendo brillar la luz para los demás.

Mientras continúan el viaje de descubrimiento de su naturaleza divina, los rodeamos con nuestro amor y bendiciones.

Somos El Consejo de 12.

Levantando el velo

Por Laura Foletto

El Velo del Olvido es una membrana etérica semipermeable que rodea la conciencia de cada ser que entra en la realidad tridimensional. Sumamente parecida a las “anteojeras” que se le ponen al caballo mientras atraviesa una ciudad concurrida, el Velo está diseñado para limitar el enfoque sólo a esos temas y elementos que ustedes deseaban estudiar y experimentar en un solo viaje dentro del Mundo de la Forma.

El Ego de la Forma es la encarnación de ese punto de vista velado, mientras cada uno de ustedes pasa por su itinerario en 3D. Aunque esto representa únicamente una pequeña parte del Ser Multidimensional que ustedes son en realidad, el Ego de la Forma funciona a partir de la premisa de que él o ella abarcan TODO lo que fueron, son o podrían ser alguna vez. En tanto el Velo permanezca intacto, la ilusión sigue siendo cierta. Sin embargo, si se produce una brecha en la estructura de su Velo, es posible que ese conocimiento de OTRAS VIDAS y OTROS ASPECTOS DE SÍ MISMOS comiencen a “filtrarse”, creando una “crisis de realidad” que puede amenazar la integridad de toda su experiencia humana.

El Velo del Olvido tiene dos propósitos. Ante todo, fue diseñado para no dejar pasar el conocimiento de sus (muchas) otras existencias, para que se puedan concentrar más plenamente en las tareas a tratar. En segundo lugar, el Velo funciona como un espejo, reflejando cualquier juicio o proyección que se envíe de un Ego de la Forma a otro.
A medida que su planeta se acerca cada vez más a la Reconexión con Todo Lo Que Es, diversas polarizaciones que se habían establecido (arriba/abajo, bueno/malo, Dios/Diablo, varón/mujer) comenzarán a desfragmentarse (para emplear un término de computación muy conocido) en una Singularidad unificada.

Nos referimos a esta Singularidad como el Sí Mismo Planetario. Cada individuo que se ve en 3D es el creador soberano de un universo de percepción personal. Por lo tanto, cada escenario de realidad con el que se encuentran representa una acumulación de universos “estacionados” el uno al lado del otro con el propósito de crecer, aprender y divertirse.
A menudo se dice que la Reconexión es una especie de Matrimonio, porque involucra la unificación de la Masculinidad (actividad, mentalidad, iniciación) y la Feminidad (quietud, emoción y respuesta). Ya que cada persona, sin importar el género, posee energía tanto masculina como femenina, se podría decir que cada uno de ustedes es un Matrimonio en Sí Mismo.

Al pronunciar los votos y evidenciar las intenciones de vida, las numerosas polarizaciones que componen su mundo físico se reducen a un tema singular. ¿Creen ahora que todo es realmente Uno? ¿O creen que todo permanece separado?

El Multiverso es un depósito (¿un albergue?) de realidades alternativas que honran y encarnan cada creencia inimaginable ¡y algunas más! Hay una “Caja de Realidad” para cada una, en la que él o ella no sólo se sienten “seguros”, sino poderosos, infalibles y divinos. O, de ser necesario, ciertos creadores eligen crear realidades donde consiguen sentirse avergonzados, degradados e impotentes. Albergados a salvo dentro de un universo hecho a la medida, cada creador puede realmente OLVIDARSE de cualquier cosa y de todos los que no encajan en el “modelo” de vida que escogió para su universo elegido.

Si en cualquier momento un creador se aburre de las limitaciones de su “Caja de Realidad”, siempre puede derribar unas cuantas paredes y expandirla para que se adecue a sus nuevos intereses y curiosidad personal. Su proceso de “Ascensión” está muy bien descrito como un ASCENSOR interno con PISOS designados, que ofrecen cualquiera y todos los estilos de vida que vayan a necesitar alguna vez. Solo basta con apretar un botón y allá van.
A medida que el Velo empieza a afinarse, comienzan a aparecer toda clase de cosas inusuales, tanto en el carácter de alguien como en su mundo exterior. A decir verdad, estas cosas estuvieron ahí todo el tiempo. Simplemente no eligieron percibirlas hasta ahora. A esto lo denominamos el “Baile de Reconexión de la Sombra”. Así como su Mecanismo de Percepción muchas veces está dividido en tres partes: Conciencia, Subconsciente e Inconsciente, su experiencia de la realidad también está formada como una tri-unidad: lo que saben, lo que no saben y lo que saben que no saben.
Varios Filósofos, a través del tiempo, han expresado una pregunta clave: “¿Qué es Dios?”. Respondiendo a esa pregunta, les brindaremos otra todavía: “¿Qué no es Dios?”

A medida que su Velo se afina, la máxima fundamental sobre la que está construido su universo percibido cambiará de “yo soy” o “eso es” a la premisa poderosamente expandida de “Suponiendo que yo fuese.”
El quitar el techo y las paredes de su actual Caja de Realidad puede estimularlos a reemplazarla con otra y otra y aún con otra. Cada Nueva Caja puede ser más alta y más ancha esta vez, y más incluyente, pero el Cuerpo Emocional necesita paciencia, a medida que trata de seguir a un Yo Mental más rápido, más atrevido, más arriesgado.
Su propia Multiplicidad y la naturaleza siempre cambiante de diversos Universos que elegirán visitar requiere que se vuelvan más flexibles que nunca acerca de cómo interpretan las cosas. No se están volviendo locos. Ciertamente, el significado básico de ese término tiene más que ver con el observador que con la persona o personas a las que se les aplica. “Estás loco” simplemente significa: “No comprendo qué te pasa.” Y eso está bien.

De aquí en más, entender un suceso o cambio de conciencia bien puede venir un tiempo después de terminado el acontecimiento. Que así sea. El tema principal ahora y siempre ha sido la CONFIANZA. ¿Son el Creador de su Realidad o no? La forma en que respondan no redefinirá su realidad ni un ápice. Sin embargo, lo que hará es determinar si su viaje es accidentado y aterrador o tranquilo y satisfactorio. De cualquier manera, siempre estamos con ustedes… ¡simplemente porque nosotras SOMOS ustedes!

Esta notable canalización de Daniel Jacob de Las Reconexiones brinda una simple y clara definición de lo que es el Ego y su experiencia en la 3D. Como dicen, la podemos asumir aterradora o tranquila. Es nuestra decisión, basada en la confianza. Te acompaño a hacerlo

TU MENTE INMORTAL

Joe Dispenza estudió bioquímica en la Universidad Rutgers de New Brunswick, en Nueva Jersey. Más tarde obtuvo el doctorado de quiropráctica en la Life University, de Atlanta, Georgia, donde se licenció magna cum laude y recibió el premio Clinical Proficiency Citation por la extraordinaria calidad de su relación con los pacientes. Es miembro de la International Chiropractic Honor Society. Ha cursado estudios de postgraduado en neurología, neurofisiología, función cerebral, biología celular, genética, memorización, química cerebral, envejecimiento y longevidad. Ha sido profesor de la Escuela Ramtha de Iluminación Espiritual, donde fortaleció su creencia en que el matrimonio entre la ciencia y el espíritu puede cambiar nuestra vida. Desde 1997 ha dado conferencias ante más de diez mil personas en dieciséis países de los cinco continentes y realizado presentaciones para distintas organizaciones europeas y norteamericanas. Cuando no está de viaje o escribiendo, se encarga de atender a sus pacientes en la clínica de quiropráctica que tiene cerca de Olympia, Washington. Autor de varios artículos científicos sobre la relación existente entre la química cerebral, la neurofisiología y la biología, utiliza toda esta información para explicar el papel que juegan dichas funciones en la salud física. El doctor Dispenza ha investigado sobre las remisiones espontáneas, sintetizando los elementos comunes a todos los casos. Básicamente, se trata de individuos que han cambiado la arquitectura neurológica de su cerebro y, con ello, han recuperado su estado de salud experimentado curaciones «milagrosas». Como uno de los científicos, investigadores y profesores citados en la galardonada película ¡¿Y tú qué sabes?!, a menudo se recuerda al doctor Dispenza por sus comentarios acerca de la capacidad de las personas para crear su día a día.

TU MENTE INMORTAL - DR. JOE DISPENZA - DOCUMENTAL COMPLETO - http://reikiestepona.blogspot.com from http://vimeo.com/user3999096 on Vimeo.

Como puedo concretar mi situacion actual para poder avanzar?

Ya que sabemos que todo tiene un proposito, es util que busquemos la intencion positiva detras de nuestra situacion actual. Que obtenemos no avanzando? Cual es la compensacion? Un hombre nos dijo: Habia aceptado un trabajo que en realidad no me gustaba para nada, pero necesitaba el dinero. Pensaba todo el tiempo: Por que diablos estoy en este empleo? Ni siquiera me gusta la mayoria de la gente que hay. Despues de reflexionar sobre la Primera Revelacion, donde se nos dice que la vida es un misterio, decidi enfocar mi situacion actual como si fuera un misterio que queria entender. Esto me dio una vision totalmente distinta respecto del motivo por el cual yo seguia yendo ahi todos los dias (fuera del sueldo, por supuesto).

Empece a hablar con la gente y a buscar sutilmente el mensaje que pudieran tener para mi. Este enfoque cambio mi experiencia en ese trabajo mientras estuve alli y lo hizo mucho mas soportable. Empece a darme cuenta de que muchas de las personas que estaban alli habian abandonado un suenio de algun tipo. Al quedarme en ese trabajo que odiaba, la compensacion era que me impedia ver que ya no queria ser un actor con un empleo de dia. Me impedia evaluar lo que queria hacer de mi mismo, porque asi parecia que no tenia amarras de ningun tipo.

Finalmente, regreso a Indiana y volvio a la universidad para completar sus estudios sobre educacion, con la esperanza de poder conseguir un puesto como profesor de arte dramatico.

Para avanzar, primero observe bien su situacion actual y este atento a la intencion positiva que hay detras de ella. Note si hay alguna sincronicidad que sugiera nuevas opciones (o incluso pistas de opciones). Irradie energia afectiva y confie en que el universo le da exactamente lo que necesita en este momento. Le conviene recordar tambien un viejo adagio: Aquello a lo que resistes, persiste.

Como puedo usar estos conceptos para favorecer el bienestar del planeta?
Usted ya forma parte de la masa critica de individuos que estan sintonizados con las posibilidades de salvar al planeta. Imprima una intencion apasionada a su tiempo en la Tierra y el compromiso de saber quien es verdaderamente y usar sus dones. Cuando se sienta fuera del flujo, rindase al orden superior de la inteligencia universal. De usted depende ver donde ha estado hasta el momento y actuar donde sea necesario. Por ejemplo, una noticia reciente, en California, demostro de que manera la determinacion de unos padres de bajos ingresos creo no solo un mejor futuro para sus hijos sino un nuevo modelo para desegregar escuelas. Hace diez anios, en la peninsula de San Francisco, se construyo una ruta que separo a dos distritos escolares, uno blanco y el otro negro. Margaret Tinsley, afroestadounidense, no estaba dispuesta a dejar que sus hijos fueran a una escuela que, desde el punto de vista academico, estaba muy mal conceptuada. Tampoco creia –dijo que ir a una escuela casi totalmente negra fuera a preparar a mis hijos para el futuro. Sus esfuerzos y los de otros padres dieron como resultado un juicio historico que derivo en la creacion de un programa unico y voluntario en el cual los escolares pueden movilizarse entre los limites de los distritos. Al inscribirse, entre jardín de infantes y segundo grado, estan expuestos a distintas razas y culturas antes de aprender a desconfiar de otros que son distintos. El fallo del caso Tinsley hizo posible que chicos de distintos medios culturales se conocieran a una edad relativamente temprana -dijo Jack Robertson, uno de los abogados que defendio el caso de los demandantes-. Los chicos no nacen con prejuicios. Los aprenden.

Observe donde lo puso la vida. Que hace falta alli? Cual es su pasion? Como puede prestar servicio a una necesidad mayor que la suya personal? El fallo del caso Tinsley no ocurrio gracias a la iniciativa estatal, sino a una madre valiente y visionaria.

Hay algun metodo que pueda aprender para aumentar la efectividad de mi intencion piadosa?
Si. Como base para pensar en su futuro, olvidese del pasado. Antes de salir de la cama a la maniana, preguntese: Cual es la cuestion mas apremiante hoy? Digamos que debe tomar una decision respecto de un tratamiento medico y no sabe que hacer. Si tiene miedo de equivocarse, se siente confundido o indeciso en cuanto a sus elecciones, trate de plantear su incognita como un enunciado positivo del resultado que desea.

Formule la pregunta en forma afirmativa, en presente, como si ya se hubiera cumplido. Deberia decir algo como: Cada decision que tomo me devuelve plenamente la salud y la paz espiritual.

Acostumbrese a imaginar como le gustaria que fuera el dia antes de salir de su casa. Expresar gratitud abre canales para que sucedan mas cosas buenas. Cada vez que tome conciencia de algo o alcance un logro, reconozcalo. De esa manera, energizara positivamente su campo y el campo colectivo.

De una actitud abierta y confiada fluye la abundancia. Los sistemas de creencias de los demas tambien nos impactan. Por simple que parezca, es muy util desarrollar amistades con personas que sean positivas y optimistas. Pase poco tiempo con gente que tenga una actitud triste y taciturna.

Disperse un poco de confusion. Mire su casa y su medio de trabajo. De que puede prescindir? Que cosas le quedaron chicas? Despeje de cosas viejas sus campos de energia fisica, emocional y financiera.

Tire lo que no necesita o lo que para usted ya no significa nada. Cree en su casa un rinconcito sagrado para recordar su deseo de evolucionar y colaborar. Ponga fotos de modelos ejemplares o maestros, junto con algo de la tierra: flores, piedras, conchillas, frutas.

Cientos de estudios y anecdotas personales demuestran que la oracion funciona mas alla del tiempo o la distancia. Sin embargo, a veces no siempre sabemos por que debemos rezar. Por ejemplo, cuando alguien a quien queremos esta enfermo, deseamos que se recupere. Segun los estudios mencionados por el doctor Larry Dossey, rezar por el desenlace mas positivo para una persona es muy eficaz. Enviar energia afectiva para contribuir al desenlace perfecto es util para todos los afectos. De esta forma, rogamos para que una sabiduria espiritual superior aporte el mayor bien.

En Healing Words, un libro sobre la practica de la intencion piadosa, el doctor Larry Dossey escribe: Cuanto mas tratamos de impeler y controlar estos hechos, mas parecen eludirnos. El secreto consiste, al parecer, en no tratar y no hacer, permitiendo que el mundo manifieste telesomaticamente su sabiduria, no la nuestra... Si bien la oracion es eficaz a distancia, no siempre podemos hacer que las cosas sucedan mediante el deseo voluntario de desenlaces especificos o rogando por ellos...

Tambien podemos ver la oracion como una invitacion, una peticion respetuosa para que el mundo se manifieste de maneras benevolas.

Pongo mi esperanza en los que estan despiertos y tienen el valor y la conviccion de ver como pueden despertar a muchos otros. Si esto ocurre, entonces tendremos un Renacimiento. Escuchen a los lideres que nos alientan a ser mejores, no a los que juegan con nuestros miedos. Para mi, o tendremos una decadencia muy rapida hacia una situacion peor, o el suenio de un nuevo Renacimiento se hara realidad. La decision es nuestra. Doctor Larry Dossey, en Towards a New World View, de Russell E. DiCarlo

Se que tengo una mision, pero como puedo ser mas consciente de ella?
Como alma en crecimiento, nuestra mision es perfeccionar nuestra capacidad para amar, aunque tratemos de hacerlo mas complicado. Tendemos a tener cuatro ideas comunes sobre una mision en la vida. La primera es que esta mision o proposito de vida existe en algun lugar fuera de nosotros y espera ser descubierta.

Segundo, que nuestro proposito en la vida es una ocupacion o una actividad especifica y definible.

Tercero, que una vez que la descubrimos empieza nuestra verdadera vida. Y cuarto, que quiza tengamos que hacer algo que nos cambie para poder encontrarla y merecerla. Sin la certeza de esta ocupacion definible, tendemos a decir: Estoy confudido. No se cual es mi mision. No se para que sirvo.

Esta busqueda es nuestro deseo de recordar nuestra intencion original o Vision del Nacimiento. Tomemos las opiniones comunes que mencionamos mas arriba y convirtamoslas en medidas practicas para que usted pueda conectarse con su Vision del Nacimiento ahora mismo.

1. Motivacion interior
Primero, su mision existe dentro de usted mismo en forma de inclinaciones naturales, deseos y motivaciones.

Mire que le gusta hacer. Que actividades le dan alegria y satisfaccion? Que cosas hacia durante horas interminables cuando era chico?

Solo por diversion, escriba en una hoja todas las actividades que hacia de chico o que le dan placer en la actualidad. Digamos que se divierte haciendo palabras cruzadas. Ahora de un paso mas.

Preguntese: que tienen las palabras cruzadas que les resulta tan agradable pasar horas resolviendolas? Tal vez le gusten porque trabaja solo, en un ambiente tranquilo, y dispone de mucho tiempo para pensar y buscar palabras en el diccionario. Tal vez tenga una memoria excepcional o una misteriosa habilidad para encontrar el termino correcto. Tal vez le agrada el sentido tangible de conclusion cuando termina un crucigrama. Todos estos pequenios placeres constituyen factores motivadores por los cuales esta actividad le resulta intrínsecamente valiosa.

Enumere todos los intereses y talentos que posee y vea por que le gustan tanto. Las razones por las que hace algo son las fuerzas motivadoras de su personalidad unica. Si trabaja en armonia con estas motivaciones, vivira parte del proposito en su vida. Tal vez no le convenga ganarse la vida haciendo crucigramas, pero la naturaleza de esa actividad le muestra que cosas lo atraen de manera inherente. Por lo tanto, su proposito esta dentro de usted. Observe con atencion hacia que y hacia donde se siente atraido/a.

2. Encontrar y vivir el proposito es un proceso, no un resultado final
La segunda idea es que el proposito es una ocupacion definible. En general, la mayoria creemos que nuestro proposito viene envasado, como una carrera: piloto de avion, agente inmobiliario, dentista, vicepresidente de marketing, asistente social o diseniador de interiores. Contemple la idea de que su proposito puede consistir en aprender a ser mas compasivo en su respuesta a todos los seres. Su proposito puede ser aconsejar a un ninio en especial, crear una industria o ser el penion de Gibraltar de su familia. Darnos cuenta de que nuestro proposito se nos revela a lo largo de toda la trayectoria de vida abre nuestro corazon a la aceptacion de todo lo que ocurre como parte de nuestro proposito, no solo a lo que hacemos para ganarnos la vida.

3. No esperar
No ayuda en nada suponer que hasta no encontrar un proposito nuestra vida esta en suspenso o es
insignificante. El momento presente es el unico que tenemos para tocar la vida y ser tocados por ella. Ninguna idea abstracta de exito y logros puede reemplazar la gama increible de experiencia que cada dia nos aporta.

Busque el proposito en los hechos de cada dia y confie en que esta exactamente en el lugar donde necesita estar. Olvide la lucha y la confusion por encontrar su proposito, pero mantenga la intencion de que le sera revelado. Lo mas liberador que puede hacer es rendirse al programa de la vida y disfrutar con plenitud el presente.

4. Somos un sistema que se autoorganiza
Su proposito esta desplegandose. No conviene mantener la actitud de que algo esta mal o de que usted tiene que cambiar para encontrar su destino. Su guia esta dentro de usted mismo y esta actuando en este preciso instante. El deseo de su alma de ser parte del mundo lo llevara hacia las oportunidades indicadas para que el proposito se desarrolle. Su tarea consiste en: 1) estar atento a su flujo interior de energia; 2) prestar atencion a lo que se produce naturalmente; 3) hacer el trabajo que le corresponda hacer; 4) confiar en que le será proporcionado lo necesario para que realice lo suyo. Una rosa no pregunta si puede o no desempeniar las funciones de una rosa. Un castor no trata de ser buho.

Como afirma el maestro budista Jack Kornfield en A Path with Heart: En muchas tradiciones espirituales hay solo una pregunta importante para responder, y esa pregunta es: Quien soy? Cuando empezamos a responderla, nos llenamos de imagenes e ideales: las imagenes negativas de nosotros mismos que deseamos cambiar y perfeccionar, y las imagenes positivas de un gran potencial espiritual. Con todo, el camino espiritual no consiste en que cambiemos sino en que escuchemos la esencia de nuestro ser.

En su carta a The Celestine Journal (febrero de 1995), Pat Brady Waslenko, de Seattle, WA, escribe: A veces las consecuencias del crecimiento espiritual son sutiles, sin cambios concretos muy visibles que confirmen que estamos en el camino correcto. A los que no tenemos una buena autoestima nos resulta facil creer que estamos haciendo algo mal o que no merecemos que ocurran con facilidad cosas buenas en nuestra vida. Soy de esos en cuya existencia las promesas se cumplen en forma lenta y en niveles sutiles. Hay dos tecnicas que me resultan muy utiles para hacerme avanzar en mi proceso evolutivo: 1) recordar que, en la medida en que este totalmente abierto a la voluntad de Dios, cada uno de mis actos es sagrado. Yo soy responsable de esa parte, mas que de los resultados; 2) revisar mi semana y enumerar, los viernes a la noche, todas las sincronicidades que vivi. Sin este esfuerzo consciente, muchos dones me pasarian inadvertidos.

EN BUSCA DE LA LUZ
INTERIOR
JAMES REDFIELD
& CAROL ADRIENNE

La emoción: la reacción del cuerpo a su mente

¿Y las emociones? Me siento atrapado en mis emociones más que en la mente.
La mente en la forma en que uso la palabra, no es solamente el pensamiento. Incluye sus emociones así como todos los patrones de reacción inconscientes de tipo mental-emocional. La emoción surge en el punto en que se encuentran la mente y el cuerpo. Es la reacción del cuerpo a su mente, o podríamos decir, un reflejo de su mente en el cuerpo. Por ejemplo, un pensamiento de ataque o un pensamiento hostil creará un aumento de energía en el cuerpo al que llamamos cólera. El cuerpo se alista a luchar. El pensamiento de que usted está siendo amenazado, física o psicológicamente, hace que el cuerpo se contraiga, y ese es el aspecto físico de lo que llamamos miedo. La investigación ha mostrado que las emociones fuertes incluso producen cambios en la bioquímica del cuerpo. Estos cambios bioquímicos representan el aspecto físico o material de la emoción. Por supuesto, usted no es consciente habitualmente de todos sus patrones de pensamiento, y a menudo sólo observando sus emociones puede hacerlos conscientes.

Cuanto más identificado esté con su pensamiento, sus gustos y sus odios, sus juicios e interpretaciones, es decir cuanto menos presente esté como la conciencia que observa, más fuerte será la carga de energía emocional, sea usted consciente de ello o no. Si usted no puede sentir sus emociones, si está desconectado de ellas, eventualmente las experimentará en un nivel puramente físico, como un problema o síntoma físico. Se ha escrito mucho sobre esto en los últimos años, así que no necesitamos entrar en ello aquí. Un patrón emocional inconsciente puede incluso manifestarse como un evento externo que aparentemente le sucede a usted. Por ejemplo, he observado que la gente que lleva dentro mucha ira sin ser consciente de ella y sin expresarla, tiene más posibilidad de ser atacada, verbal o incluso físicamente, por otras personas iracundas y a menudo sin razón aparente. Tienen una fuerte emanación de ira que ciertas personas reciben subliminalmente y que dispara su propia ira latente.

Si usted tiene dificultad para sentir sus emociones, empiece por concentrar su atención en el campo de energía interior de su cuerpo. Sienta el cuerpo desde dentro. Esto también lo pondrá en contacto con sus emociones. Exploraremos esto con más detalle más adelante.

Usted dice que una emoción es el reflejo de la mente en el cuerpo. Pero a veces hay un conflicto entre ambos: la mente dice "no" mientras la emoción dice "sí" o al contrario.

Si usted quiere conocer realmente su mente, el cuerpo le dará siempre un reflejo verdadero, así que observe la emoción o más bien siéntala en su cuerpo. Si hay un conflicto aparente entre ellos, el pensamiento será la mentira, la emoción será la verdad. No la verdad última sobre quién es usted, pero sí la verdad relativa de su estado mental en ese momento.

El conflicto entre los pensamientos superficiales y los procesos mentales inconscientes es ciertamente común. Puede que usted ni siquiera sea capaz de traer a la conciencia en forma de pensamientos su actividad mental inconsciente, pero esta siempre se reflejará en el cuerpo como una emoción y de esto sí puede ser consciente. Observar una emoción de este modo es básicamente lo mismo que escuchar u observar un pensamiento, como describí anteriormente. La única diferencia es que, mientras un pensamiento está en su mente, una emoción tiene un fuerte componente físico, por lo tanto se siente primariamente en el cuerpo. Entonces usted puede permitir que la emoción esté allí sin ser controlado por ella. Usted ya no es la emoción; usted es el observador, la presencia que observa. Si usted practica esto, todo lo que es inconsciente en usted saldrá a la luz de la conciencia.

¿Así pues, observar nuestras emociones es tan importante como observar nuestros pensamientos?
Sí, convierta en un hábito preguntarse a sí mismo: ¿Qué pasa dentro de mí en este momento? Esta pregunta lo orientará en la dirección correcta. Pero no analice, simplemente observe. Enfoque su atención en el interior. Sienta la energía de la emoción. Si no hay emoción presente, lleve su atención más profundamente al campo de energía interior de su cuerpo. Es la puerta de entrada al Ser.

Una emoción habitualmente representa un patrón de pensamiento amplificado y energizado, y puesto que a menudo es una carga energética excesiva, no es fácil inicialmente permanecer presente lo necesario para poder observarlo. Quiere apoderarse de usted y generalmente lo logra, a menos que haya suficiente presencia en usted. Si usted es empujado a la identificación inconsciente con la emoción por falta de presencia, lo que es normal, la emoción temporalmente se convierte en "usted". A menudo se crea un círculo vicioso entre su pensamiento y la emoción: se alimentan recíprocamente. El patrón de pensamiento crea un reflejo magnificado de sí mismo en forma de emoción y la frecuencia vibratoria de la emoción continúa alimentando el patrón de pensamiento original. Al permanecer mentalmente en la situación, evento o persona que percibimos como causa de la emoción, el pensamiento le brinda energía a la emoción, que a su vez energiza el patrón de pensamiento y así sucesivamente.

Básicamente, todas las emociones son modificaciones de una emoción primordial, indiferenciada, que tiene su origen en la pérdida de conciencia de quién es usted más allá del nombre y de la forma. Por su naturaleza indiferenciada, es difícil encontrar un nombre que describa precisamente esta emoción. "Miedo" se aproxima, pero además de una sensación continua de amenaza, también incluye un profundo sentido de abandono y falta de plenitud. Puede ser mejor usar un término que es indiferenciado al igual que esta emoción básica y llamarla simplemente "sufrimiento". Una de las principales tareas de le mente es combatir o suprimir este sufrimiento emocional, lo cual es una de las razones para su incesante actividad, pero todo lo que puede lograr es ocul¬tarlo temporalmente. De hecho, cuanto más se esfuerza la mente por librase del sufrimiento, mayor es este. La mente nunca puede encontrar la solución, ni puede permitirse dejar que usted la encuentre, porque ella misma es una parte intrínseca del "problema". Imagine a un jefe de policía tratando de encontrar a un pirómano cuando el pirómano es el jefe de policía. Usted no se librará de este sufrimiento hasta que deje de derivar su sentido de sí mismo de la identificación con la mente, es decir, con el ego. Entonces la mente es derrocada de su lugar de poder y el Ser se revela como su verdadera naturaleza.

Sí, ya sé lo que va a preguntar.

Iba a preguntar: ¿Y las emociones positivas como el amor y la alegría?

Son inseparables de su estado natural de conexión interior con el Ser. Los destellos de amor y alegría o los momentos breves de profunda paz son posibles siempre que hay una brecha en la corriente del pensamiento. Para la mayor parte de las personas, tales brechas ocurren raramente y sólo por accidente, en momentos en que la mente se queda "sin palabras", a veces disparada por la belleza extraordinaria, por un esfuerzo físico extremado o incluso por un gran peligro. Súbitamente hay quietud interior. Y en esta quietud hay una sutil pero intensa alegría, hay amor, hay paz.

Habitualmente estos momentos se viven muy brevemente, puesto que la mente vuelve a tomar rápidamente su actividad ruidosa que llamamos pensamiento. El amor, la alegría y la paz no pueden florecer hasta que usted se haya liberado del dominio de la mente. Pero no son lo que yo llamaría emociones. Reposan más allá de las emociones, en un nivel mucho más profundo. Así que usted tiene que hacerse completamente consciente de sus emociones y ser capaz de sentirlas antes de poder sentir lo que hay más allá de ellas. Emoción significa literalmente "perturbación". La palabra viene del latín emovere que significa "perturbar".

El amor, la alegría y la paz son estados profundos del Ser o más bien tres aspectos del estado de conexión interior con el Ser. Como tales, no tienen contrarios. Esto se debe a que surgen de más allá de la mente. Las emociones, por otra parte, al ser parte de la mente dualista, están sujetas al juego de los contrarios. Esto significa sencillamente que usted no puede tener bien sin mal. Así pues, en la condición no iluminada, identificada con la mente, lo que a veces se llama erróneamente alegría es el breve placer habitual del ciclo continuamente alternante del sufrimiento/placer. El placer se deriva siempre de algo que está fuera de usted mientras que la alegría surge de dentro. Lo mismo que le brinda placer hoy puede brindarle dolor mañana, o puede abandonarlo, así que su ausencia le traerá dolor. Y lo que a menudo se llama amor puede ser placentero y estimulante por un tiempo, pero es un asidero adictivo, una condición extremadamente menesterosa que puede convertirse en su contraria en un instante. Muchas relaciones "amorosas", después de pasada la euforia inicial, de hecho oscilan entre el "amor" y el odio, la atracción y el ataque.

El verdadero amor no conlleva sufrimiento ¿Cómo podría? No se convierte súbitamente en odio, ni la verdadera alegría se convierte en dolor. Como dije, incluso antes de que usted esté iluminado -antes de liberarse de su mente- usted puede tener destellos de verdadera alegría, verdadero amor o una profunda paz interior, tranquilos pero vibrantemente vivos. Estos son aspectos de su verdadera naturaleza, que está habitualmente oscurecida por la mente. Incluso en una relación adictiva "normal", puede haber momentos en los que la presencia de algo más genuino, algo incorruptible, puede sentirse. Pero serán sólo atisbos, que se ocultarán pronto por la interferencia de la mente. Entonces puede parecer que usted tuvo algo muy precioso y lo perdió, o su mente puede convencerlo de que en todo caso todo fue una ilusión. La verdad es que no fue una ilusión y usted no puede perderlo. Es parte de su estado natural, que puede ser oscurecido, pero nunca destruido por la mente. Incluso cuando el cielo está cubierto de nubes densas, el sol no ha desaparecido. Está todavía allá, al otro lado de las nubes.

El Buda dice que el dolor o sufrimiento surge por el deseo y que para liberarnos del sufrimiento tenemos que cortar los lazos del deseo.

Todos los deseos son expresiones de la mente que busca la salvación o la realización en las cosas externas y en el futuro como sustituto de la alegría de Ser. Mientras yo sea mi mente, soy esos deseos, esas necesidades, carencias, apegos y aversiones, y fuera de ellos no hay "yo" excepto como una mera posibilidad, un potencial no logrado, una semilla que todavía no ha brotado. En ese caso, incluso mi deseo de ser libre o iluminado es sólo otro anhelo de realización o plenitud en el futuro. Así que no busque llegar a ser libre del deseo o "lograr" la iluminación. Vuélvase presente. Esté allí como observador de la mente. En lugar de citar al Buda, sea el Buda, sea "el despierto", que es lo que la palabra buda significa.

Los seres humanos han estado en las garras del sufrimiento durante millones de años, desde que cayeron del estado de gracia, entraron en el reino del tiempo y la mente y perdieron la conciencia del Ser. En ese punto, empezaron a percibirse a sí mismos como fragmentos sin significado en un universo ajeno, separados de la Fuente y de los demás.

El sufrimiento es inevitable mientras usted esté identificado con su mente, es decir, mientras usted esté inconsciente, espiritualmente hablando.

Hablo aquí principalmente del sufrimiento emocional, que es también la causa principal del sufrimiento físico y de las enfermedades físicas. El resentimiento, el odio, la autocompasión, la culpa, la ira, la depresión, los celos y así sucesivamente, incluso la más leve irritación, son todas formas del sufrimiento. Y todo placer o elevación emocional contiene en sí mismo la semilla del dolor: su contrario inseparable, que se manifestará con el tiempo. Cualquiera que haya tomado drogas para sentirse bien sabrá que la animación eventualmente se convierte en depresión, que el placer se transforma en alguna forma de dolor. Muchas personas saben también por experiencia propia cuán fácil y rápidamente una relación íntima puede pasar de ser una fuente de placer a ser una fuente de dolor. Vistos desde una perspectiva más alta, los polos positivo y negativo son caras de la misma moneda, ambos son parte del sufrimiento subyacente que es inseparable del estado de conciencia egotista de identificación con la mente.

Autor: Eckhart Tolle (Extracto de libro “El Poder del Ahora”)

TODO LO QUE LO DIVINO QUIERE ES EXPERIMENTAR GOZO

Por Paul Reinig

Hoy en día el reto que enfrenta la humanidad es dejar ir las formas históricas en las que hemos estado controlando nuestras vidas proporcionándonos todo tipo de agendas que completar sin tener nuestro corazón conectado a lo que hemos estado haciendo. Es como si hemos utilizado nuestras mentes para mantener a lo divino (que vive en nuestro corazón) como rehén todos estos siglos mientras hemos estado creando lo que vemos en el mundo de hoy. El planeta no es tanto un reflejo de lo que realmente hemos deseado en nuestros corazones, no en el sentido más real, sino que es un reflejo de la evolución de la agenda de la mente. Y la mente no sabe cómo amar. Sólo sabe como analizar, conjeturar teorías, hacer planes, y puede proporcionar palabras de ánimo muy inspiradoras para convencernos a nosotros los humanos de llevar a cabo su agenda. Las más de las veces la mente ha sido una estafadora. Sí, hemos creado un montón de cosas increíbles, algunas que realmente inspiran al alma, pero también hemos quedado cortos en cuanto a amarnos y honrarnos unos a otros. Eso sólo se puede lograr desde el corazón. Pero por lo general el crear cosas y jugar con ellas es mucho más seductivamente atractivo para mente que lo es seguir al corazón.

Sin embargo, ahora está produciéndose un despertar en la vida de las personas. Estamos empezando a recordar quienes somos realmente. Históricamente hemos estado buscando a Dios en todos los lugares equivocados. Somos seres divinos teniendo una experiencia humana y el lugar donde experimentamos lo divino es en nuestro corazón, no la mente. Lo divino ha estado dentro de nosotros todo el tiempo, pero, por lo general, no hemos tenido ni idea de esto. En cambio, hemos estado escuchando a la mente, que a su vez ha estado buscando históricamente ganar algo de las acciones que nos ha estado motivando a llevar a cabo. Pero las acciones que se hacen con una agenda nunca han sido una fuente de gozo ni han sido un medio para ser real. En la nueva energía que ahora estamos viviendo, lo divino, es decir, quien realmente somos, quiere ser real mientras vive dentro de nuestro cuerpo.

¿Qué significa ser real? Lo que sea que te chifle-no por beneficio, no por aprobación, no para alimentarte de la energía de alguien, no para lograr algo o por cualquier razón en absoluto, sino simplemente porque se siente bien y trae gozo-esto es lo que significa ser real porque tal expresión viene directamente del corazón-. El resultado de la expresión gozosa es irrelevante. Es probable que sea algo maravilloso pero actuar por expresión gozosa por sí solo es suficiente porque estás experimentando lo divino. Lo que ganas con ello realmente no importa. Entrar en semejante espacio interior requiere salirse de la mente y al momento presente donde entras en contacto con tu corazón.

Si pudiéramos darle voz a lo que lo divino está diciendo dentro de nuestros corazones en este momento, sonaría algo así: “He estado esperando pacientemente mientras la mente se ha encargado todos estos siglos, pero ahora es claro para mí que la mente los ha llevado tan lejos como puede. Si le permito continuar, se destruirán. Así que ha llegado el momento de que se produzca un cambio. Voy a entrar a sus vidas ahora de una manera muy real haciéndome cargo de los controles de la mente. ¡Prepárense para el viaje de sus vidas! Puede dar miedo al principio porque es desconocido, pero si lo permiten, puede ser divertido y gozoso. Pero para que la vida sea gozosa, tienen que dejar ir lo que la mente piensa que es mejor.”

Mientras tanto, cuando la mente huele esta voz interior que viene de tu corazón no le gusta en absoluto. Así que intensifica su dialogo contigo porque lo último que desea es que tú efectivamente le prestes atención a tu corazón. La mente dirá, “¡De eso nada, monada! ¡He estado a cargo todos estos años y de ninguna manera me voy a hacer a un lado y dejar que un pendejo divino imaginario dirija la orquesta!”* Y luego te motivará a redoblar tu esfuerzo para mantener su agenda. Utilizando mucho lenguaje emocionante e inspirador, te animará a establecer más metas y trabajar más duro para conseguirlas. No le importa si te vuelves espiritual siempre y cuando sigas escuchándola. Puedes hacer afirmaciones, cantar, y meditar. Incluso puedes volverte saludable comiendo mejor. En realidad, la mente estará de acuerdo con cualquier agenda que establezcas para ti mismo siempre y cuando mantengas tu lealtad con ella. Pero a lo divino realmente no le interesa ninguna agenda que tengas. No le interesa si eres espiritual o comes saludablemente, o lo que sea. Es decir, a lo divino no le importa nada de lo que elijas hacer siempre que pueda experimentar gozo a través de ti. A Dios no le importa la fama, el placer, la aprobación, la comodidad, la seguridad, o cualquier otra cosa. Lo divino está buscando gozo en aras del gozo, y sólo puede encontrarlo a través de la expresión gozosa.

Así que lo mejor que cualquiera puede hacer ahora en estos tiempos difíciles es comenzar a vivir la vida desde el corazón. El gozo ya está dentro de nosotros y puede salir a través de la expresión creativa. Salir de la mente y permitir la expresión gozosa no tiene que ser difícil, pero sí requiere soltar toda agenda y seguir la inspiración que viene de tu corazón. Escuchar al corazón requiere una confianza absoluta en ti mismo. Esto puede parecer difícil, pero eso es la mente hablando. Cuando te sales de la mente, todo es fácil. Es la mente la que quiere convertir todo en drama porque ese es su juego. Pero esa también es la razón de porqué rara vez es gozoso cuando actuamos, porque por lo general no es tan real. Es sólo el humano escuchando a la mente.

La confianza en sí mismo puede desarrollarse a través de la simple respiración, aceptando la vida tal y como es, y estando dispuesto a seguir la guía tranquila y apacible del corazón cuando brota desde dentro. Así es como se puede participar en el despertar que se está dando en el planeta. El hacerlo te permitirá ser real. También te ayudará a recordar quien realmente eres.

*La idea de Dios es sólo teoría para la mente. Realmente no puede entender que lo divino es en realidad real porque no tiene experiencia con ello. Tal saber de que lo divino es real sólo puede ser experimentado en el corazón.

One-Moment Meditation

Leche de alpiste paso a paso

Cómo preparar la leche de alpiste paso a paso

1. Remojar en agua corriente (caño) 5 cucharadas soperas del cereal (alpiste) en un frasco de vidrio con tapa (puede ser también cerámica, pero no plástico ni metal) por 24 horas (mínimo 8 horas, o sea la primera vez será algo así porque remojarás en la noche y licuarás a la mañana siguiente, luego si es cada 24 horas)

2. A la mañana siguiente cuelas el alpiste botando el agua de remojo. Licuar el cereal remojado con tres vasitos de agua de bidón o hervida (250 ml más o menos).

3. Colar en una jarra o frasco de vidrio o cerámica con tapa. Saldrán 3 vasos de leche de alpiste.

4. Tomar en ayunas antes del desayuno, el segundo vasito a mitad de mañana y el tercero justo antes de acostarte.

5. Beber la leche por lo menos 15 minutos lejos de cada comida, con el fin de que el estómago vacío procese el solo la leche. Recuerden que somos un laboratorio que produce y procesa sustancias químicas y es mejor no mezclar las cosas para que el organismo aproveche bien los nutrientes del alpiste que son de muy alta calidad. Ya me contarán...

6. Para que la leche salga especita es mejor licuar en dos tandas (vaso y medio de agua por dos veces) porque así se muele bien el grano y extraemos el mejor provecho del alimento. En mi casa somos dos las que tomamos la leche de alpiste, así es que remojo 10 cucharadas y las licuó con 6 vasos de agua de bidón o hervida (dos vasos de agua por tres veces.

7. Un kilo de alpiste (que puede costar entre 4.5 y 5.5 soles, aquí para los que vivimos en Lima) dura para una sola persona 15 días en promedio.

8. Como la leche de alpiste es un potente limpiador y energetizador del organismo (vuelvan a leer el artículo que les envié -lo he copiado más abajo- pueden investigar en internet también, hay mucha buena información), ocasionalmente y por el primer o segundo día pueden estar eliminando (por orina, eses, sudor) toxinas. Si encuentran algún cambio en este sentido no se alarmen, y sigan tomando la leche. Es una pequeña crisis de desintoxicación que puede venir con algunas molestias propias del “despegue” de toxinas del cuerpo.

9. No se olviden de hacer sus comentarios para saber cómo les está yendo y también para motivar a que más gente consuma este gran alimento que viene muy bien empacado por la naturaleza.

Empezando el 2012 con la campaña de difusión que me he propuesto emprender a favor del alpiste!!!! ... ya llevo dos meses tomándola tres veces por día. Excelente!!
Enormes besos y abrazos!!!
Miryam

La Leche de alpiste

http://www.spainfitness.com/nutricion-deportiva/articulo/leche-de-alpiste.html

Al escuchar mencionar el alpiste fácilmente se puede pensar en una comida para aves de corral como pájaros y palomos, pero resulta que estas semillas pueden convertirse en un alimente sumamente completo para los humanos según sea su preparación. Una de estas preparaciones que sacan a flote todos los valores alimenticios y nutritivos de estas semillas es transformarlas en líquidos dando como resultado una leche con un sabor bastante apetitoso y con propiedades altamente nutritivas.

Muchos científicos especialistas en el estudio de los alimentos y las vitaminas y nutrientes que estos contienen afirman que más allá de la alfalfa – considerado como uno de los alimentos más completos en el planeta –, el alpiste cumple con las mismas propiedades y puede llegar a tener valores alimenticios más potentes que la planta ya mencionada. Este cereal es un alimento rico en antioxidantes y proteínas y es tan ideal para alimentarse como para tratar enfermedades y padecimiento de carácter orgánico.

Por ejemplo la leche producida a partir de este cereal es indicada y recomendada para el tratamiento y prevención de las dislipemias – alteración de las grasas en el cuerpo humano – ya que ayuda enormemente a reducir el colesterol y exceso de lípidos en el organismo. Es un cereal muy recomendado para dietas y regímenes para perder peso. Al mismo tiempo esta semilla tiene propiedades antiinflamatorias y es buena para el tratamiento de golpes y lesiones, también ayuda a prevenir y tratar enfermedades en determinados órganos internos del cuerpo humano como el hígado, los riñones y el páncreas y, a su vez, es recomendada por doctores y nutricionistas profesionales para combatir la hipertensión arterial.

El consumo de la leche de alpiste es una gran fuente de energías ya que ofrece todo los que una bebida azucarada puede ofrecer sin producir un alza de azúcar en la sangre y posteriormente una diabetes destructiva y degenerativa. Por el contrario, esta leche es una excelente herramienta para prevenir, combatir y erradicar la pesadilla de la diabetes, una enfermedad muy frecuente en nuestros días. Lo que se recomienda para empezar un proceso de desintoxicación del organismo para eliminar los lípidos y carbohidratos excedentes en nuestro cuerpo es empezar a consumir esta leche por lo mínimo dos veces a la semana, de esta manera el alivio se irá notando rápidamente y la figura se transformará de forma especial, se mantendrá un peso estable y una figura sana.
Para realizar esta nutritiva leche se debe seguir una receta básica y fácil de realizar. Para empezar se deben sacar cinco cucharadas de semillas de alpiste y una buena cantidad de agua. Este proceso se debe comenzar un día antes del consumo de la leche pues es necesario dejar remojando de un día para otros las cinco cucharadas de alpiste que sacamos inicialmente, si no se desea dejar de un día para otro con ocho horas que se deje en remojo las semillas es más que suficiente. Posteriormente sacamos el agua donde se encuentran las semillas las cuales irán directamente a la licuadora mezcladas con suficiente agua para que se trituren de manera que no quede ni el rastro de dichas semillas, luego el contenido resultante de la licuada se vierte en un cedazo para eliminar los pedazos grandes que no fueron triturados, este proceso se recomienda hacerlo dos veces para eliminar la pequeña basura que queda dentro del liquido.

Listo, ya está la leche de alpiste, ahora sólo es consumirla y esperar que sus propiedades nutritivas, alimenticias y medicinales empiezan a surgir efecto de manera tal que nuestro organismo se vea y se siente altamente beneficiado por una comida para aves…

LAS SIETE PREGUNTAS LIBERADORAS

Estas siete preguntas están diseñadas para liberarte de las limitaciones de la Realidad Tridimensional, para que puedas crear tu vida como TU lo elijas. La Física Quántica nos dice que el universo existe como un número infinito de futuros posibles hasta que es observado. Estas posibilidades siguen una función de onda. Es como si cada posibilidad estuviera representada por una curva en la onda. Una vez que se hace una elección, la onda se colapsa. Una pregunta crea una onda de posibilidades. Una vez que existen las posibilidades, entonces todo lo que tienes que hacer es elegir. Estas preguntas son particularmente expansivas y empoderadoras. Cuando hagas la pregunta, no esperes una respuesta inmediata aunque puede suceder. Algunas veces el simple acto de hacer la pregunta crea el cambio. Pon atención a tus sueños y fíjate en lo que salte en tu ambiente. Pueden ser palabras en un libro, una imagen, un recuerdo, etc. Sin embargo, el simple hecho de hacer la pregunta cambia la energía. Sigue preguntando hasta que sientas que la pregunta ya no es útil.

1) ¿ES MÍA ESTA ENERGÍA?

Durante la transición a la Nueva Energía, las frecuencias aquí están fluctuando dramática y rápidamente. Cuando la vibración planetaria es más alta, te sientes expansivo y dichoso. En estos momentos sientes que realmente "estás entendiendo de qué se trata". Te sientes tranquilo y contento, como si todo fuera a salir bien.Cuando el planeta fluctúa hacia las frecuencias inferiores, comienzas a batallar. Viejos patrones limitantes que pensaste que se habían limpiado, regresan. Estos pueden ser mentales, emocionales y físicos. En estos momentos sientes que "no estás entendiendo de qué se trata". Puedes sentirte tenso y/o exhausto. Puede parecer como que las cosas simplemente no están bien y puedes caer en viejos hábitos. Puedes decir "Oh no, yo creía que ya había superado esto, pero creo que me equivoqué… otra vez". ¿Te suena familiar?Eres más psíquico de lo que te das cuenta. No solo percibes los cambios de frecuencia en el planeta, también recoges los pensamientos, emociones y sensaciones físicas de las personas. Esta es una habilidad maravillosa, y es parte de la naturaleza de tu ser de Nueva Energía. El problema es que eres inconsciente de la energía y la traduces para encajar en el patrón que expresaste en el pasado, ¡que coincidía con esa frecuencia! Los viejos patrones pueden ser emociones negativas, pensamientos limitantes, dolor o enfermedad, o viejos hábitos que ya no te sirven más. Tú percibes la energía y piensas que es tuya.La forma como esto me afectó, es que me dio dolor de espalda. Ese es un patrón viejo mío. Para muchas cosas en mi vida, estaba limitada por mis problemas de espalda, particularmente ciática. Recientemente ese problema se fue. Bueno, no se fue simplemente así. Trabajé duro, limpiando la programación y aprendiendo a estar en armonía con mi cuerpo. Cuando regresó el dolor, primero me comencé a juzgar, "Oh no, ¿por qué estoy creando esto otra vez? Entonces me detuve y elegí esta vez verlo desde el lugar de mi ser expandido. Fue entonces cuando me di cuenta de que estaba traduciendo las energías que percibía, dentro de un viejo patrón. Solo que no estaba permitiendo que simplemente me atravesaran, yo tenía redes que estaban atrapando el viento y estaban anclándolo en mi cuerpo. Había familiaridad con la energía y debido a que era familiar, yo pensé que era mía.Otro ejemplo fue cuando me encontré obsesionada por recuerdos de todas las cosa horribles (yo pensé) que mi ex-esposo hizo antes y durante nuestro divorcio. Ya estaba muy dentro del calabozo de los pensamientos inquietantes antes de darme cuenta. "Guau! esa historia ya está más que superada. ¿Cómo me atrapé en ese nudo?" Comprendí que estaba percibiendo pensamientos y emociones que no eran míos. Ese patrón energético coincidía con lo que había experimentado cuando estaba en medio de la densidad del drama y la historia del divorcio. Esa energía era familiar y detonó las reacciones familiares en mi. Mi mente creó pensamientos que concordaran con esa energía.No tienes que adueñarte de todas esas energías externas. Al ser consciente de lo que está pasando, serás capaz de desconectarte para no reaccionar a la energía y detener los síntomas de esa reacción. Permanece consciente y cuestiona cada cosa que sientas y pienses. Pregúntate, "¿Es mío esto?" Tu conocimiento interno te dará la respuesta. Puedes obtener la respuesta, o puedes usar kinesiología o usar cartas para obtener tu respuesta. Si la energía no es tuya, te aligerarás solo haciendo la pregunta. Repite las palabras, "Gracias por la conciencia de esto, pero no es mío. Dejemos que pase de largo." Usa tu imaginación, respira y déjalo ir. Disuelve los ganchos o redes y "permite que atraviese". El alivio puede no ser instantáneo. Dale algo de tiempo. Continúa respirando y liberando.

Aquí hay un ejercicio que es una práctica excelente para este proceso.Camina por una colonia habitacional. Conforme caminas, nota cada pensamiento, emoción o sensación y pregunta, "¿es esto mío?" Me asombré cuando lo hice. En un punto me comencé a sentir triste, inmediatamente mi mente encontró algo en mi vida por lo que me pudiera sentir triste. Pero me di cuenta y pregunté "¿es esto mío?" La respuesta fue "No". "Permite que pase a través de ti", dije eso y la tristeza desapareció, así de simple. Más tarde me comenzaron a doler las caderas, tampoco era mío. En unos cuantos minutos el dolor de fue. Este tipo de cosas sucedieron una y otra vez y ¡ninguna era mía!Con conciencia consistente de este proceso, pienso que te sorprenderás al encontrar que pocos pensamientos, emociones y sensaciones físicas ¡son verdaderamente tuyos!

2) ¿CÓMO SERÍA SI ( )?

Todo lo que ha sido creado ha sido imaginado primero. Cuando haces esta pregunta, "¿Cómo sería si ___?", imagina como se sentiría. Enfoca tu imaginación para crear una nueva sensación. Esto inicia un flujo u onda de energía para manifestar el efecto deseado. Enfocarte en la manifestación física crea una limitación a una sola opción. Lo que queremos es mantener abiertas nuestras opciones, incluso aquellas que no puedes imaginar en este momento.Aquí hay algunos ejemplos:¿Cómo sería si…• siempre tuviera suficiente dinero?• mi cuerpo se viera como me gustaría?• me gustara como se ve mi cuerpo?• fuera brillantemente exitosa?• supiera qué hacer en esta situación?Si estás teniendo dificultades imaginando el sentimiento, no te rindas. Continúa haciendo la pregunta. Podrías preguntar, "¿Cómo sería si pudiera imaginar ____?" Entre más tiempo pases en el sentimiento del efecto deseado, mejor.

3) ¿QUÉ SE REQUIERE PARA QUE ________ SUCEDA CON FACILIDAD?

En la Nueva Energía creamos sin esfuerzo. Cuando quieres que algo suceda y no estás seguro cómo conseguirlo, haz esta pregunta. No preguntes, "¿Qué necesito hacer? o ¿Cuáles son los siguientes pasos?" ¿Sientes la diferencia de energía entre ambas preguntas? Si preguntas qué hacer, te estás predisponiendo para crear de una forma lineal y con esfuerzo. "¿Qué se requiere?" es una invitación para que aparezca sin lucha o esfuerzo y permite posibilidades en las que no haz pensado. Esta pregunta invita al universo a apoyarte en tu creación.

4) ¿QUÉ ES LO QUE ESTÁ BIEN EN ESTO QUE NO ESTOY VIENDO?

Muy seguido nos enfocamos en lo que está equivocado o mal en una situación. Entonces comenzamos a juzgarnos y/o a otros como equivocados al dejar que eso pase. En lo que enfocas tu energía, es lo que se hace más grande. Entonces al preguntar, "¿Qué está bien en esto que no estoy viendo? enfocas tu energía en lo que está bien y te sales del juicio.Piensa cuántas veces han pasado cosas que haz juzgado como malas, como perder un trabajo. Cuando lo miras hacia atrás (tal vez después de obtener un mejor trabajo) te das cuenta que perder el trabajo fue realmente algo bueno. Hacerte esta pregunta cambia tu percepción, y eso cambia tu experiencia.

5) ¿CÓMO CREE ESTO?

Cuando preguntas, "¿Cómo creé esto? estás pidiendo tener conciencia de ese momento de inconsciencia cuando tomaste la decisión que te condujo hacia un resultado menos que expansivo. Mi hija tenía una infección de oído. Una tarde me comencé a sentir mal, realmente exhausta y adolorida. Pregunté, "¿Cómo creé esto?" Recordé que mi oído me había comenzado a doler antes en el día. En el momento, me di cuenta de que estaba adueñándome del dolor y el sufrimiento de mi hija. Pensé que mi cuerpo iba a ser capaz de limpiar la enfermedad más rápido y fácil que el de mi hija. Ella no estaba mejorando después de 6 días. Entonces me volví inconsciente. Simplemente pensé en algo más. En un par de horas me estaba sintiendo enferma. Hacer la pregunta, "¿Cómo creé esto?" me condujo a la conciencia del momento inconsciente. Desde allí fui capaz de deshacer la creación. La buena noticia es que ambas nos recuperamos, rápido.NO PREGUNTES, "¿POR QUÉ HICE ESTO?" Cuando preguntas "por qué" te lleva de vuelta hacia un lazo de tus propios fracasos, hacia todas las veces en el pasado cuando hiciste algo como esto y a todas las emociones y juicios relacionados. POR QUÉ hace emerger todas las cosas que te hacen creer que haces cosas estúpidas, como tu padre abusivo, o tu segunda ex-esposa. Esto solidifica esa realidad limitante dentro de tu situación actual. En su lugar yo pregunté cómo comenzó, cuál era el punto de creación de esta experiencia.

6) ¿QUÉ SERÍA ESTO SI NO FUERA DOLOR?

Haz esta pregunta después de la pregunta, "¿Es mío esto? Si lo que sea no se va. La experiencia de dolor es una interpretación de un estímulo sensorial. Esta pregunta te da la opción de interpretarlo de una forma distinta. Si hay algo que tu ser está tratando de comunicarte y no estás escuchando, algunas veces llega como dolor. La emoción también puede ser traducida como dolor.

7) ¿CÓMO PODRÍA SER MEJOR QUE ESTO?

Repite esto cuando suceda cualquier cosa que te guste. Si te encuentras dinero… "¿Cómo podría ser mejor que esto?" Si el mesero te trae un delicioso postre gratis… "¿Cómo podría ser mejor que esto?"Una mujer se encontró un centavo en el piso. Preguntó, "¿Cómo podría ser mejor que esto?" Poco tiempo después se encontró un billete de diez dólares en el asiento del taxi y preguntó, "¿Cómo podría ser mejor que esto?" un objeto brillante en el drenaje llamó su atención. Era un brazalete de diamantes. Desafortunadamente dijo, "No podría ser mejor que esto" y ya no fue mejor.Repite "¿Cómo podría ser mejor que esto?" cuando pase cualquier cosa que no te guste. Si se le poncha una llanta a tu auto… "¿Cómo podría ser mejor que esto?" Si tu hijo se mete en problemas en la escuela… ¿Cómo podría ser mejor que esto? Es una invitación al universo para que te muestre cómo puede mejorar. Si no puedes pensar en qué pregunta hacer… intenta:¿QUE PREGUNTARÍA SI SUPIERA QUÉ PREGUNTAR?Esto puede parecer tonto, ¡pero probablemente sea la mejor pregunta de todas!El uso consistente de estas preguntas cambiará tu realidad. Aquí hay un gran secreto. "¡Nosotros estamos creando todo!" Creamos este juego de vida en la Tierra. Continuamos creándolo cada día. ¿Por qué no hacerlo como deseo? ¿Por qué no divertirse y jugar con esto?¿Cómo sería si pudieras crear lo que sea que desearas?

http://tecliberaemocional.blogspot.com/

***TIEMPO PARA TI

"Concédase un tiempo para meditar con tranquilidad. La meditación es un instrumento muy útil, y resulta tan fácil como respirar. Elija el tipo de meditación que prefiera. Tal vez le facilitaré algo las cosas si le cuento algo sobre la mía.

Me traslado a un sitio tranquilo, y con los ojos cerrados visualizo una luz en tono pastel. Cualquier pensamiento que interfiera es apartado sin concesiones por el poder de la luz. Cuando me relajo veo una luz blanca en medio de un campo en tono pastel y noto que cada vez me acerco más y más al color blanco. Cuando al final consigo atravesar esa luz, la sensación es muy parecida a la descrita en las primeras páginas, la de dejar el cuerpo al otro lado de la puerta. Mi energía se revitaliza y siento que me controlo a mí mismo y a lo que me rodea. La mejor definición que se me ocurre para hablar de este lugar es el de «paz exquisita». Al final estoy tan descansado como si hubiera dormido ocho horas.
Cuando abandono este nivel, me siento totalmente conectado con la humanidad. De hecho, entiendo esta meditación como mi conexión con la eternidad, porque en algún punto de mi interior me he liberado de mi forma por completo. Tras meditar, soy consciente de que ¡he conseguido algo! Algunas de mis ideas más profundas, de mis mejores charlas, de mis más brillantes escritos han surgido después de meditar. Y mi afecto por mis seres queridos sólo puede describirse como un punto culminante de mi experiencia.
Inténtelo. Utilice su propio método. Pero concédase el tiempo y el sitio tranquilo para estar a solas con su yo invisible. Los milagros le aguardan en ese gran espacio".


Wayne Dyer - La Fuerza de Creer

SOMOS ESPEJOS VIVIENTES

Todos somos extensiones del campo universal de energía, distintos puntos de vista de una única entidad. Esto implica ver todas las cosas del mundo, a todas las personas del mundo, y darnos cuenta de que estamos mirando otra versión de nosotros mismos. Tú y yo somos lo mismo. Todo es lo mismo. Todos somos espejos de los demás y debemos aprender a vernos en el reflejo de las demás personas. A esto se llama espejo de las relaciones. A través del espejo de una relación, descubro mi yo no circunscrito. Por esta razón, el desarrollo de las relaciones es la actividad más importante de mi vida. Todo lo que veo a mí alrededor es una expresión de mi mismo.

Las relaciones son una herramienta para la evolución espiritual cuya meta última es la unidad en la conciencia. Todos somos inevitablemente parte de la misma conciencia universal, pero los verdaderos avances tienen lugar cuando empezamos a reconocer esa conexión en nuestra vida cotidiana.
Las relaciones son una de las maneras más efectivas para alcanzar la unidad en la conciencia, porque siempre estamos envueltos en relaciones.

Piensa en la red de relaciones que mantienes: padres, hijos, amigos, compañeros de trabajo, relaciones amorosas. Todas son, en esencia, experiencias espirituales. Cuando estas enamorado, romántica y profundamente enamorado, tienes una sensación de intemporalidad. En ese momento, estas en paz con la incertidumbre. Te sientes de maravilla, pero vulnerable; sientes cercanía pero también desprotección. Estas transformándote, cambiando, pero sin miedo. Te sientes maravillado. Esa es una experiencia espiritual.

A través del espejo de las relaciones, de cada una de ellas, descubrimos estados prolongados de conciencia. Tanto aquellos a quienes amamos como aquellos por quienes sentimos rechazo, son espejos de nosotros. Hacia quienes nos sentimos atraídos? Hacia las personas que tienen características similares a las nuestras, pero eso no es todo. Queremos estar en su compañía porque subconscientemente sentimos que al hacerlo, nosotros podemos manifestar más de esas características. Del mismo modo, sentimos rechazo hacia las personas que nos reflejan las características que negamos en nosotros. Si sientes una fuerte reacción negativa hacia alguien, puedes estar seguro de que tu y esa persona tienen características en común, características que no estás dispuesto a aceptar. Si las aceptaras, no te molestarían.

Cuando reconocemos que podemos vernos en los demás, cada relación se convierte en una herramienta para evolución de nuestra conciencia. Gracias a esta evolución experimentamos estados extendidos de conciencia.

La próxima vez que te sientas atraído por alguien, pregúntate que te atrajo. Su belleza, gracia, elegancia, autoridad, poder o inteligencia? Cualquier cosa que haya sido, se consciente de que esa característica también florece en ti. Si prestas atención a esos sentimientos podrás iniciar el proceso de convertirte en ti más plenamente.

Lo mismo se aplica a las personas hacia las que sientes rechazo. Al adoptar mas plenamente tu verdadero yo, debes comprender y aceptar tus características menos atractivas. La naturaleza esencial del Universo es la coexistencia de valores opuestos. No puedes ser valeroso si no tienes a un cobarde en tu interior; no puedes ser generoso si no tienes a un tacaño; no puedes ser virtuoso si no tienes la capacidad para actuar con maldad.
Gastamos gran parte de nuestras vidas negando este lado oscuro y terminamos proyectando esas características oscuras en quienes nos rodean.

Has conocido personas que atraigan sistemáticamente a su vida a los sujetos equivocados? Normalmente, aquellas no comprenden porque les sucede esto una y otra vez, año tras año. No es que atraigan esa oscuridad; es que no están dispuestas a aprobarlas en sus propias vidas. Un encuentro con una persona que no te agrada es una oportunidad para aceptar la paradoja de la coexistencia de los opuestos; de descubrir una nueva faceta de ti. Es otro paso a favor del desarrollo de tu ser espiritual. Las personas más esclarecidas del mundo aceptan todo su potencial de luz y oscuridad. Cuando estas con alguien que reconoce y aprueba sus rasgos negativos, nunca te sientes juzgado. Esto solo ocurre cuando las personas ven el bien y el mal, lo correcto y lo incorrecto, como características externas.

Cuando estamos dispuestos a aceptar los lados luminoso y oscuro de nuestro ser, podemos empezar a curarnos y a curar nuestras relaciones. Todos somos multidimensionales, omnidimensionales. Todo lo que existe en algún lugar del mundo también existe en nosotros. Cuando aceptamos esos distintos aspectos de nuestro ser, reconocemos nuestra conexión con la conciencia universal y expandimos nuestra conciencia personal.

Las características que distinguimos más claramente en los demás están presentes en nosotros. Cuando seamos capaces de ver en el espejo de las relaciones, podremos empezar a ver nuestro ser completo. Para esto es necesario estar en paz con nuestra ambigüedad, aceptar todos los aspectos de nosotros. Necesitamos reconocer, en un nivel profundo, que tener características negativas no significa que seamos imperfectos. Nadie tiene exclusivamente características positivas. La presencia de características negativas solo significa que estamos completos; gracias a esa totalidad, podemos acceder mas fácilmente a nuestro ser universal, no circunscrito.

Una vez que puedas verte en los demás, será mucho mas fácil establecer contacto con ellos y, a través de esa conexión, descubrir la conciencia de la unidad. Este es el poder del espejo de las relaciones.

En unos de los talleres del Dr. Deepak Chopra sucedió esto:
Él le decía a su público que todos podemos conseguir lo que deseamos si nos dedicamos a conseguirlo. En ese momento una mujer se levanto y le dijo: Dr. Chopra yo quiero tener una entrevista de tres horas con Ud. ahora.

Él le dijo que eso no iba a ser posible porque en ese momento estaba dando un Seminario que terminaría seis horas más tarde. La señora insistió varias veces y frente a su negativa la señora le dijo: Lo que realmente pretendo es corroborar que lo que Ud. dijo no es cierto y que uno no consigue siempre lo que desea. La mujer lo saludo y se fue.

Esta situación le molesto a Chopra y lo dejo preguntándose que aprendizaje tenía para él lo ocurrido.

Es sabido que atraemos energéticamente a personas con características similares a las nuestras. Por lo tanto en el break puso en palabras sobre un papel su parecer de esa mujer. Así fue que hizo una lista de calificativos que le adjudicaba a ella (arrogante, vehemente, impetuosa, etc.).

Al terminar el seminario le mostro a su secretaria el listado y le pregunto si el tenia algunos de esos rasgos. Su secretaria hizo silencio.
Cuando a la noche regreso a su casa y le hizo la misma pregunta a su esposa Rita, el silencio fue aún mayor.

El Dr. Chopra nos dijo que pasado un tiempo de este acontecimiento, pudo recordar a la señora con mucho agradecimiento ya que dado ese incidente el pudo ver rasgos personales sobre los que necesitaba seguir trabajando.

Te habías dado cuenta que lo que más te molesta del otro, es un reflejo viviente de características tuyas en las que necesitas evolucionar?

Lo más probable es que te cueste reconocerlo. Es por eso que atraemos gente que nos lo muestre y si bien la primera reacción es de enojo o de molestia con el otro lo que más nos convendría es hacer el ejercicio que hizo Chopra: anotar todo lo que nos molesta del otro, las características y las cualidades y después tratar de encontrarlas en nuestros propios comportamientos.

Una persona amorosa
vive en un mundo amoroso
Una persona hostil
vive en un mundo hostil
Las personas con las que te encuentras son tus espejos.
Ken Keyes, Jr.

Te pones impaciente con el manejo que los demás hacen del tiempo?
Te enoja la estupidez del otro?
Te exaspera cuando los demás se equivocan?
Te molesta cuando te sientes manipulado?
No te gusta que te mientan?
Te irritas cuando los demás no cumplen con su palabra?

Siempre fuiste mi espejo,
quiero decir
que para verme tenía que mirarte.
Julio Cortazar

Hay buenas y malas noticias!!
La buenas es que todo eso que te pasa sucede para que aprendas y al vernos reflejados en los otros nos resulta mas fácil reconocer nuestras propias características. Y las malas es que mientras sigas enfocándote en esas cosas de los demás y no aprendas de ellas seguirás atrayendo este tipo de gente, porque todo esto tienen un propósito: Que puedas evolucionar y mejorar.

Y hay otra buena noticia!!!
Aquello positivo en lo que te enfocas en los demás también refleja algo positivo que tú posees.
Aquello que te alegra y te pone contento del otro, también te pertenece!!

Modestamente,
la televisión no es culpable de nada.
Es un espejo en el que nos miramos todos,
y al mirarnos nos reflejamos.
Jaime de Arminian

Que es lo que más te molesta del otro?
Que es lo que más te enoja?
Que es lo que te rebela?
Que es lo que te saca de las casillas?
Que te enloquece?
Bueno con esto ya tienes suficiente para hacer una lista y empezar a mirarte en el espejo viviente de los demás.
Créeme que hay mucho que aprender tan solo mirando.

La vida tiene canciones que te gustan
y canciones que no te gustan.
Necesitamos saber que uno puede cambiar el CD. . .


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"Las medidas de correcto o incorrecto pertenecen solo al hombre"

Celebremos la vida !!!
Juan Carlos Fernández